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Frei von Angst und Depression

Es gibt schwierige Phasen im Leben...

Kann ich mit meinen Lebensumständen besser umgehen?

Können Stress, Angst und Depression bewältigt werden?

Durch systematische Schulung der Achtsamkeit lernt man die Wurzeln des Leidens sowie die Quellen von Glück und Freude in sich selbst zu finden.

Herzlich willkommen bei AbTB.de!

Sie befinden sich auf den WWW-Seiten von Dr. Vladimir Bostanov

Auf diesen Seiten finden Sie Informationen über Achtsamkeit und ihre therapeutische Anwendungen, vor allem auf dem Gebiet der Angst- und Depressionsbewältigung.

Zur Zeit bin ich leider voll beschäftigt mit der Studie 8YZ: Frei von Depression an der Universität Tübingen im Rahmen des Forschungsprojekts „Die anhaltende Aufmerksamkeit als Mediator in der achtsamkeitsbasierten kognitiven Therapie der Depression“. MBCT-Kurse werden nur im Rahmen dieser Studie angeboten.

Vladimir Bostanov

Alles auf einen Blick

MBCT, die achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie, reduziert effektiv und dauerhaft die akuten Symptome und das Rückfallrisiko bei Depressionen und Ängsten.

Die aktuellen Kurstermine und Preise finden Sie hier.

Stand: 04.05.2014, 16:21 | KlickZähler: 22219 | Impressum | Webmaster | © Copyright | © Copyright: Dr. Vladimir Bostanov
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